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孕期不適症狀 ~ 2

5.胃酸回流、胸口灼熱:

妊娠初期的噁心、嘔吐及妊娠中、後期腸胃受子宮壓迫與胃食道括約肌因妊娠 賀爾蒙作用而鬆弛,綜合引發胃酸回流至食道造成酸灼感及胸口灼熱感。建議少量多餐 及避免餐後不久就平躺、減少刺激性或醃漬食物之攝取。

6.牙齦出血:

妊娠時牙齦血循環增加,造成腫脹感並易受傷出血(如刷牙時)。建議除了每天固定的口腔 清潔習慣外,使用軟毛牙刷、輕力刷牙,進食後立即漱口、避免牙周病發生,必要時尋  求牙醫師診治保養。

7.水腫(體液滯留)

妊娠中、後期部分特異體質孕婦,因賀爾蒙作用及體內血循環總量增加.....等因素使微血  管之血漿滲透性增加,造成血管外之組織間液滯留。少數人會合併高血壓、蛋白尿等稱之 為妊娠毒血症(子癲前症)。通常下肢水腫較明顯,甚至腳板腫痛。建議使用彈性束襪、間 歇性左側臥休息、平躺並墊高下肢等方式緩和不適症狀。

8.皮膚色素沉著及搔癢:

因妊娠賀爾蒙刺激作用,孕婦常見於腹部中線及乳暈出現黑色素沉著。部分孕婦在身 體軀幹會出現搔癢性紅疹或膿疱疹。通常分娩後症狀會快速改善。搔癢時冷敷效果佳,搔摳或體溫高會使搔癢症狀惡化。

9.妊娠紋:

淡粉紅色條狀妊娠紋常出現於腹部、乳房、臀部、大腿等處。通常因體重快速增加,身 體表面因局部區域臃腫使皮下彈性纖維撕裂傷而形成。產後會逐漸改善或變為銀白色。 發生與否,跟個人體質有關。使用妊娠紋霜保養之效果評價不一。

10.陰道炎:

因妊娠賀爾蒙作用,使陰道分泌物增加,外陰部環境潮濕;同時因妊娠期間內免疫功能下 降,陰道腔內受外界感染源(特別是肛門口之腸內桿菌及黴菌)感染之機會大增。 常見白色乳酪狀分泌物之念珠菌(黴菌)感染或黃色/黃綠色化膿性分泌物之細菌性感染。也 常見前述兩種感染之混和性分泌物存在,異味和搔癢之常見症狀。建議儘早接受治療。

 

11.妊娠性鼻出血、鼻塞:

部分孕婦在妊娠期間鼻、咽腔黏膜因微血管叢充血腫脹,易有鼻塞或因外力或高血壓使  鼻咽腔微血管叢破裂出血。冷敷或暫時性壓迫大都可快速止血。分娩後大多會改善。建  議必要時尋求耳鼻喉科醫師診治,排除鼻咽腔異常病變。

12.便秘 / 腹瀉:

妊娠初期之排便情況常類似未懷孕前月經來潮時之排便狀況,有人便秘、有人易  腹瀉。中、後期由於賀爾蒙作用使腸道蠕動減緩,加上子宮對小腸、大腸的壓迫  而影響其消化及排便運動。因此常見便秘症狀。適量增加水分、纖維質攝取及  活動有助問題之解決,必要時依醫師建議適當藥物治療。

 

13.腰痠背痛:

妊娠初期賀爾蒙快速增加,使椎間盤軟骨生理性腫脹,導致週邊神經根之局部壓  迫而引發腰痠背痛。對曾有過臀部頓挫傷造成腰椎、薦椎壓迫性舊疾者,此症狀 更加強烈。  妊娠中後期,脊椎及其支持肌肉、韌帶承受重力、扭力之負荷增加,使腰背痠痛 症狀逐步加劇;骨盆關節因胎盤產生之鬆弛素作用而日漸鬆弛以備分娩,亦是脊  椎承受扭力負荷增加之因素。  建議隨時保持良好的身體姿勢使腰、背部受力均衡,減少局部重力或扭力負荷。

14.頭痛:

妊娠初期常見頭痛症狀。快速升高的妊娠賀爾蒙血中濃度對腦血管系統及顱  內腦脊髓液的促進作用導致顱內壓增加可能是妊娠初期頭痛的主因。妊娠中、  後期之高血壓、子癇前症、睡眠不良、焦慮等都可能誘發頭痛。充足的睡眠  休息、營養與體液補充可減低不適症狀。

15.眩暈:

妊娠中、後期之嚴重貧血、過度低血糖、下半身靜脈循環回流不良導致腦內循  環灌流不足等是常見原因。後者誘發眩暈症狀之前兆常有心悸、喘不過氣(  覺週遭空氣、氧氣不足的恐慌感),必須即刻休息、降低體位(坐下或最好能躺下)  使上半身血液循環改善,避免不適症狀進ㄧ步惡化,眩暈、跌倒而受傷等意外。  有體位性低血壓的孕婦,日常活動中,體位(站立、坐、躺)改變時,請動作放慢;  尤需留意夜間起床上廁所時避免可能之意外傷害。糖尿病孕婦血糖控制不良而有眩暈症狀者建議即刻就醫。

16.頻尿:

妊娠初期,血循環中高濃度賀爾蒙之刺激作用,使膀胱黏膜對膀胱內壓之增加  更敏感,導致妊娠初期頻尿。妊娠中、後期,子宮體結構對膀胱的壓迫及孕婦之  焦慮情緒均可導致頻尿。調適個人的妊娠生活及飲食(減少刺激排尿之飲品如茶  葉、咖啡等…)、避免陰道炎誘發泌尿道感染等是好的對策。

 

17.乳房脹痛:

常見於妊娠初期,快速增加的妊娠賀爾蒙刺激乳腺腫脹是主因。通常16週左右會  稍加改善。妊娠中、後期之乳房腫脹症狀ㄧ般較緩和。若無乳房異常腫瘤之疑慮,   就請您瞭解它、適應它。

18.下腹脹痛:

妊娠初期,下腹常會有不定時、不定位的悶、脹、抽痛症狀,偶有痙攣性刺痛感,  使您感到不安。主要因子宮、骨盆及循環系統腫脹所引起,偶爾子宮體會局部孿縮 (超音波觀察,孿縮的腫塊似子宮肌瘤,一小段時間後消退)而引起急性刺痛,有時  甚至超過半小時至一小時。若無伴隨陰道出血且無子宮外孕或未確認之骨盆腫瘤之疑慮,請臥床休息、放鬆心情,症狀很快就會緩解,必要時尋求醫療諮詢。至中、後期因子宮脹大,空間壓迫增強,下腹恥骨聯合附近處及子宮兩側靠近鼠蹊部位等,可因韌帶的張力、牽引而疼痛。請您瞭解並適應它即可。

 

許明正婦產科診所  關心您

發布日期:2015-04-13 11:44:00