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窘迫性尿失禁患者
 訓練骨盆肌肉張力強度的方法: 第一步:在解尿時,練習把小便一點一點解掉,既可感覺出是那些肌肉参與這個運動,再把這些肌肉收縮後快速放鬆,既可做到快速禁尿或解尿。此一運動在平時洗碗、等紅綠燈或排隊買東西時,都可以重複做,由每次做十下逐漸增加到每次做六十下。 第二步:一面從ㄧ數到十,一面把骨盆底肌肉慢慢收縮憋緊,然後再從ㄧ數到十,慢慢把它放鬆到底,如此反覆練習。當起身、咳嗽、站立、打噴嚏時也常把這些骨盆肌肉群收緊,以防尿失禁。......
發布日期:2015-04-13   
陰道異常分泌物增多時應注意事項及照顧方法
1. 發現陰道分泌物有異樣(量、顏色、味道)或外陰部不適時,應儘早諮詢婦產科醫師,必要時適當治療,切勿亂自投藥。有偶婦女若發現性伴侶性器官有不正常分泌物時,也建議尋求醫師治療。 2.穿寬鬆的內衣褲並採用棉質易吸汗的質地,保持外陰部的乾爽,勿使用陰道灌洗器自行沖洗陰道。 3.每次如廁後,應由前往後擦拭,避免來回擦拭,以防將肛門口的感染源帶往陰道口引起感染。 4.每次排便後盡量能沖洗屁股,若環境因素不方便,可使用無刺激性溼紙巾清潔,並盡量維持乾爽。 ......
發布日期:2015-04-13   
產前檢查及分娩
產前檢查及分娩: 孕育下一代是件令人興奮、感動卻又緊張、擔憂的偉大工程。 如何讓母體及寶寶 順利地、健康地、適時地且快樂地見面, 需要專業、熱誠的醫療團隊全程 陪伴、支持、保護您~ 我們值得託付 !   婦女泌尿問題: 約30%成年婦女有膀胱過動(急尿、頻尿、夜尿、急迫性尿失禁)、應力性尿失禁的困擾。 絕大多數病例可藉物理治療及藥物治療而大大改善生活品質。 只有極少病例需藉手術治療。 我們能和您一起努力以解除上......
發布日期:2015-04-13   
非意願-非預期懷孕之思考與處置
非意願 / 非預期懷孕之思考與處置:   「恭喜!您懷孕了。」對女性朋友而言是生命中的大事件 有人驚喜、興奮 — 我們非常恭喜,也希望分享您的喜悅。更願有機會爲您後續的母-嬰健康維護有所貢獻。 有人驚慌、擔心 — 建議您先深深吸一口氣,把心靜下來。找個信賴的好朋友或家人討論如何面對此一事件。妥善應對,沒有克服不了的                ......
發布日期:2015-04-13   
孕期不適症狀~ 1
認識孕期症狀~ 孕期不適症狀因人而異,每個人感受強弱差異很大。但大多數孕婦或多或少有下列症狀,請您認識它、接受它,適應它。ㄧ些早期妊娠之不適症狀通常在16 ~ 18週左右會逐步改善;至妊娠後期因全子宮體結構擴大,重量增加,骨盆腔及腹腔空間壓迫的作用,引發脊椎前凸或側彎,其支持系統肌肉、韌帶之負荷增加,以及骨盆內血循環、淋巴循環系統之壓迫/阻礙等,使得下半身酸痛、水腫、及偶發性呼吸不順、眩暈等不適症狀的出現。 簡述如下: 1.妊娠噁心嘔吐: 約半數以上早期妊......
發布日期:2015-04-13   
孕期不適症狀 ~ 2
5.胃酸回流、胸口灼熱: 妊娠初期的噁心、嘔吐及妊娠中、後期腸胃受子宮壓迫與胃食道括約肌因妊娠 賀爾蒙作用而鬆弛,綜合引發胃酸回流至食道造成酸灼感及胸口灼熱感。建議少量多餐 及避免餐後不久就平躺、減少刺激性或醃漬食物之攝取。 6.牙齦出血: 妊娠時牙齦血循環增加,造成腫脹感並易受傷出血(如刷牙時)。建議除了每天固定的口腔 清潔習慣外,使用軟毛牙刷、輕力刷牙,進食後立即漱口、避免牙周病發生,必要時尋  求牙醫師診治......
發布日期:2015-04-13   
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